VECKANS PASS:
Måndag: OW-simning 1950 m.
Tisdag: Cykling 20 min uppvärmning zon 3 + 3×12 min hårda intervaller zon4 + 45 min zon 4 löpning.
Ons: Tempotävling Uppsala.
Tors: VILA.
Fre: Simning 200 + 400 tester.
VECKANS TRÄNINGSKOMPIS:
Sofie Lantto som drog med mig till Uppsala. Sjukt kul grej!
VECKANS BÄSTA TRÄNING:
Velar mellan brickpass och tempopasset. Båda gick sjukt bra. Men får ändå säga tävlingen, jag var en maskin.
VECKANS TRÄNINGSLÅT:
Golden – Thomas Hayes.
VECKANS MOTGÅNG:
Har ingen direkt motgång denna veckan..eller jo, min trötthet. Jag är riktigt sliten. Tog en dag hemma idag för att ordna med balkongen samt städa inför helgens fest. Har legat i soffan sedan jag blev klar och försökt somna men det går bara inte. Men är riktigt jäkla tok-trött. Logiken går inte riktigt ihop.
VECKANS REFLEKTION:
Kommentaren från en tjej som följer mig på Instagram, även om den var snällt menad så börjar man ändå tänka efteråt. Det handlade om att hon hade sett mig på stan och blev förvånad över att jag inte såg så tränad ut, trots att jag tränar så mycket. Jag förstår vad hon menar, samtidigt som en liten liten mini procent inom mig först tänkte ”vad är jag då?”. Men skakade av mig den rätt fort och var glad över att jag i alla fall inte får kommentarer om att jag ser förjävlig ut IRL. Det hade varit rätt trist.
VECKANS HELL YEAH:
Blev klart att jag ska plåtas för en grej i juni och en annan träningsrelaterad grej i augusti, det blir kul!
VECKANS HELGTRÄNING:
Lör: VILA.
Sön: Långpass cykel.
VECKANS EXTRA:
3 veckor kvar till halvmaran utomlands och 5 veckor kvar till IRONMAN 70.3 Jönköping – peppen är..på ingång!
