Klicka här för tights och här för sportopp
Ny vecka och alla möjligheter i världen att göra den till en av de bästa rent näringsmässigt. Bestäm dig för något och håll planen. Kanske är det att du ska fixa milen utan att stanna. Eller sätta nytt personbästa i benböj. Eller så är det som för mina tjejer som jag höll träning för imorse att köra en teamwod med ett leende och ge allt man har.
Sätt nivån, det är helt upp till dig själv!
