Patterns
Upptäck hur jag kan hjälpa dig nå dina träningsmål och leva ett hälsosamt liv.
Inspiration
Möt Joanna Swica – Din hälsoinspiratör
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare, eros dolor interdum nulla. Petierunt uti sibi concilium totius Galliae in diem certam indicere.
Inspiration
Möt Joanna Swica – Din hälsoinspiratör
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare, eros dolor interdum nulla. Petierunt uti sibi concilium totius Galliae in diem certam indicere.
coaching
Upptäck Joannas coachingprogram och träningsresor
Joanna erbjuder skräddarsydda coachingprogram som hjälper dig att nå dina mål. Delta i inspirerande träningsresor för att förbättra din hälsa och välbefinnande.
Personlig coaching för alla nivåer
Personlig coaching för alla nivåer
Personlig coaching för alla nivåer
Merch
Upptäck våra populära merch-produkter
Våra merch-produkter är designade för att inspirera och motivera. Varje artikel är noggrant utvald för att spegla Joannas passion för hälsa och träning.
blog
Senaste blogginlägg
Håll dig uppdaterad med våra senaste inlägg.
-
4 VECKOR PÅ RESANDE FOT
Som många av er vet har jag varit iväg på inspelning de senaste 3 veckorna och spenderar nu sista veckan på resande fot i Portugal där jag löser av Louise. Idag anländer en ny härlig grupp tjejer för Surfcamp tillsammans med Friendcation och Magnus & Friends. Vi gör alltså om förra årets succe och ingen…
-
SPRING MED TEAM SWICA / FYRI TRAIL BY SALOMON
Hallå, hur roligt? Jag har blivit tillfrågad om jag inte vill sätta ihop ett eget lag som för höstens roligaste trailäventyr i Hemsedal. Vilket jag inte var sen att tacka ja till, speciellt inte med detta dundererbjudande som jag tillsammans med gänget på Fyri har satt ihop till er som anmäler er. Man springer efter…
-
BAD GASTEIN
Det har varit lugnt härinne ett tag och det är på grund av resor med Friendcation samt en hel del jobb med medlemskapet, podden och lansering av nya löpupplägg. Det tillsammans med att hemsidan kommer uppdateras under våren och jag kommer vara iväg på ett jobbuppdrag tid så är det rätt lägligt med lite lugnare…
Joanna Swica: Din guide till hälsa och motivation genom sociala kanaler
Joanna är en passionerad hälsocoach som använder sina sociala kanaler för att inspirera och motivera sina följare. Genom Friendcation erbjuder hon unika träningsupplevelser som kombinerar gemenskap och hälsa. Hennes träningsresor ger deltagarna möjlighet att förbättra sin fysiska form i en stödjande miljö.
Engagera dig i Joannas sociala kanaler för daglig inspiration
Följ Joanna för att få tips och motivation i din träning.
Engagera dig i Joannas sociala kanaler för daglig inspiration
Följ Joanna för att få tips och motivation i din träning.
Engagera dig i Joannas sociala kanaler för daglig inspiration
Följ Joanna för att få tips och motivation i din träning.
Följ Joanna
Häng med i Joannas resa och få inspiration direkt i ditt flöde!
Boka Joanna för coaching
Få personlig coaching eller boka en inspirerande föreläsning med Joanna för att nå dina mål.
Möt Joanna – din hälsoinspiratör
Joanna Swica är en passionerad hälso- och motivationscoach som inspirerar andra genom sina sociala kanaler och föreläsningar. Med en gedigen bakgrund inom träning och kost erbjuder hon unika insikter och verktyg för att nå dina mål.
Joanna Swica: Din guide till hälsa och motivation
Joanna Swica är en passionerad hälsa- och motivationscoach som använder sin omfattande kunskap inom träning och kost för att hjälpa sina klienter nå sina mål. Genom personliga program och stödande vägledning skapar hon en inspirerande miljö för framgång.
Joanna Swica
Joanna Swica är en passionerad hälsa- och motivationscoach med en gedigen bakgrund inom träning och kost.
Joanna Swica: Din guide till hälsa och motivation
Joanna Swica är en passionerad hälsa- och motivationscoach som använder sin omfattande kunskap inom träning och kost för att hjälpa sina klienter nå sina mål. Genom personliga program och stödande vägledning skapar hon en inspirerande miljö för framgång.
Kundrecensioner
En inspirerande och motiverande läsupplevelse!
”Denna bok förändrade verkligen mitt sätt att tänka!”
Anna Karlsson
Författare, Bloggare
”Denna bok förändrade verkligen mitt sätt att tänka!”
Anna Karlsson
Författare, Bloggare
”Denna bok förändrade verkligen mitt sätt att tänka!”
Anna Karlsson
Författare, Bloggare
Bildgalleri
Utforska våra minnen från tidigare Friendcation-event.
Coaching
Så här fungerar Joannas coaching
Joannas coaching erbjuder skräddarsydda träningsprogram och kostrådgivning anpassade efter dina individuella mål. Genom att kombinera expertis och personligt stöd hjälper hon dig att nå din fulla potential.
Anpassade träningsprogram för varje individ
Varje program utformas för att passa dina unika behov.
Anpassade träningsprogram för varje individ
Varje program utformas för att passa dina unika behov.
Anpassade träningsprogram för varje individ
Varje program utformas för att passa dina unika behov.
Vanliga frågor
Här hittar du svar på vanliga frågor om våra coachingprogram och anmälan.
Hur anmäler jag mig?
Du kan anmäla dig direkt via vår hemsida. Fyll i anmälningsformuläret och skicka in. Vi bekräftar din anmälan via e-post.
Hur anmäler jag mig?
Du kan anmäla dig direkt via vår hemsida. Fyll i anmälningsformuläret och skicka in. Vi bekräftar din anmälan via e-post.
Hur anmäler jag mig?
Du kan anmäla dig direkt via vår hemsida. Fyll i anmälningsformuläret och skicka in. Vi bekräftar din anmälan via e-post.
Hur anmäler jag mig?
Du kan anmäla dig direkt via vår hemsida. Fyll i anmälningsformuläret och skicka in. Vi bekräftar din anmälan via e-post.
Hur anmäler jag mig?
Du kan anmäla dig direkt via vår hemsida. Fyll i anmälningsformuläret och skicka in. Vi bekräftar din anmälan via e-post.
Har du fler frågor?
Tveka inte att kontakta oss!
Vanliga frågor
Här hittar du svar på vanliga frågor om våra coachingprogram och anmälan.
Hur anmäler jag mig?
Du kan anmäla dig direkt via vår hemsida. Fyll i anmälningsformuläret och skicka in. Vi bekräftar din anmälan via e-post.
Hur anmäler jag mig?
Du kan anmäla dig direkt via vår hemsida. Fyll i anmälningsformuläret och skicka in. Vi bekräftar din anmälan via e-post.
Hur anmäler jag mig?
Du kan anmäla dig direkt via vår hemsida. Fyll i anmälningsformuläret och skicka in. Vi bekräftar din anmälan via e-post.
Hur anmäler jag mig?
Du kan anmäla dig direkt via vår hemsida. Fyll i anmälningsformuläret och skicka in. Vi bekräftar din anmälan via e-post.
Hur anmäler jag mig?
Du kan anmäla dig direkt via vår hemsida. Fyll i anmälningsformuläret och skicka in. Vi bekräftar din anmälan via e-post.
Har du fler frågor?
Tveka inte att kontakta oss!