Blogg
Senaste inläggen
-
”..Livet är flytande, man surfar snabbt, högt eller lågt. Och visst känns den förlamande sorgen av att lämna eller bli lämnad är vare sig..”
Det är lustigt det där hur livet kan förändras på ett år. Hur relationer avslutas, förnyas och tillkommer. Hur ens…
-
Veckans träningslista
VECKANS PASS:Måndag: 2 x 400 m uppjogg därefter: 6 x 1 min 4.20 fart + 5 x 3 min 4.30…
-
Långpassets magi
Hud som klibbar och ögon som svider av svetten som rinner ner för pannan. Jag känner hur mina lårmuskler börjar…
-
Min morgon och kvällsrutin med Nuxe
I samarbete med Nuxe Då var det dags för mig att prata lite mer hudvård. Men först vill jag att…
-
Veckans träningslista V25
Hej hej hallå. Här kommer förra veckans träningslista. Den blev lite försenad då jag hade råkat tidsinställa den på fel…
-
Midsommarhelgen 2020
Jag fick fråga mig flera gånger under denna helgen om jag var med i en Pripps Blå reklam för jädrar…
-
Jag älskar alla våra första gånger. Men ser framemot våra tredje, femte och tjugonde
Detta är vår första midsommar tillsammans. Och som han sa till mig igår samtidigt som han lutade sig emot mig…
-
Min helg i bilder – kärlek, 30 km långpass & klippbad.
Min helg började med att jag tog ett glas vin med Elin och Anna som satt och jobbade på Urban…
-
PRE MIDSUMMER x FRIENDCATION
Midsommar är min favorithögtid. Det finns ingen annan högtid på året som är så rolig och kärleksfull som midsommar. Förutom…
-
Veckans träningslista V24
VECKANS PASS:Måndag: 10 x 3 minuters intervaller 4.20 fart.Tisdag: 90 minuters långpass med sista 2×2 km i 4.30 fart.Ons: Styrketräning…
-
Game show och bästisstyling på Björn Axen
Igår gjorde både jag och Louise något vi aldrig hade gjort förut. Vi hostade ”Ticket to a Win” Air Show…
-
Fullbokad PT & att dela sina rädslor med någon som också tvivlar på sig själv
Precis hemkommen från egen träning samt träning med en tjej som kör här med mig i Sumpan. Hon har köpt…
-
Min helg i bilder – skattjakt, hotellövernattning och dagsfest.
Godmorgon hej. Ligger i sängen och börjar dagen långsamt med mail, bildredigering och fakturering. Bytte tid på min egna träning…
-
Veckans träningslista V 23
VECKANS PASS:Måndag: VILA.Tisdag: Benpass.Ons: ( 2 x ) 5 x 3 min 4.20 tempo med 5 min setvila mellan. Upp&nedjogg…
-
”..och byter ut sitt energitömmande jädra gnäll/längtan/ missnöje till en handling.”
Är det någonting i livet jag värdesätter så är det när man agerar. Att man försöker förändra sin situation och…
Följ Joanna
Häng med i Joannas resa och få inspiration direkt i ditt flöde!
