Blogg
Senaste inläggen
-
New cut
Säg hej till sommarfrippan! Var som vanligt hos Björn Axén igår och kapade av en rejäl bit igår samt ljusade…
-
Min helg i bilder
Min helg började med middag hemma hos Niklas och Melle i deras nya lägenhet på Gärdet. Solen sken, jag hade…
-
FRIENDCATION GOES GAME SHOW!
Förbered buzz-knapparna, sätt dig bekvämt och gör er redo för en timmes underhållning där DU är med och tävlar i…
-
Veckans träningslista
VECKANS PASS:Måndag: VILA.Tisdag: VILA.Ons: ( 2 x ) 5 x 3 min 4.20 tempo med 5 min setvila mellan. Upp&nedjogg…
-
32 & ogift
”32 år, ogift, 0 barn och växter som dör bara jag andas i deras riktning. Tatuerat martiniglas på arslet och…
-
Veckans träningslista v21
Missade helt att posta förra veckans träningslista i fredags pga av hjärnsläpp av en fullsmetad vecka. Men! Här kommer den.…
-
När vi förklär hårdbantning till hälsa
Jag minns när jag testade en ketodiet för ca 6-7 år sedan när träningsboomen på Instagram började peaka ordentligt och…
-
5 enkla steg till en solkysst hy
I samarbete med Nuxe Sverige Det finns produkter som liksom hänger med. Krämer man började med för 10 år sedan…
-
Tisdag
Vaknade vi halv sex i morse och log brett. Nehejduuu! Sen vände jag mig om och somnade om till halv…
-
Min helg i bilder – Kajakspecial!
Så var ännu en helg förbi under en tid som tycks stå stilla men ändå röra sig med stora kliv.…
-
Veckans träningslista V20
VECKANS PASS:Måndag: 10 km distanslöp.Tisdag: Benpass + flåswod.Ons: Tröskelintervaller (3 x 6 min 4.20 fart) + överkroppsstyrka.Tors: 2 set med…
-
Varför dubbeltröskel?
Jag har en sorts hatkärlek till tröskelpass. Det är stundtals vidrigt men känslan efter åt och utvecklingen man får av…
-
Läget då?
Det är galet hektiskt just nu och vi har lite fått börja om på nytt med införsäljning, pitchmöten och återskapande…
-
Fokus: Markerade bryn och bas.
Här kommer produkterna jag använder i denna sminkvideon jag postade på IGTV nyss. Första steget är att rengöra ansiktet och…
-
24 h locationhunt
Befinner mig på Sandhamn och rekar ett av sommarens locations för Sommarklubbens äventyrsevent. Därför blir min helg i bilder något…
Följ Joanna
Häng med i Joannas resa och få inspiration direkt i ditt flöde!
