Blogg
Senaste inläggen
-
Polar Explorer Icebreak Experience
Snön yr omkring mig när jag tar mig neråt bryggan som har fällts ner mot en avsats där man antingen…
-
Gomman fyller år!
Då jag fyller år idag och spenderar dagen med att fira så kommer recap av helgens äventyr senare i veckan.…
-
Friendcation är tillbaka i Övertorneå
Det är något speciellt med att vara tillbaka på en plats man redan har ett speciellt band till. En plats…
-
Veckans träningslista V9
VECKANS PASS:Måndag: Långpromenad 2 timmar.Tisdag: 12 km löpning med korta progressioner under 3-4 km.Onsdag: VILA.Tordag: VILA.Fredag: VILA. VECKANS TRÄNINGSKOMPIS:Får bli…
-
Snapshots tuesday
Och imorgon åker vi till Övertorneå. Längtar.
-
Bästis fyller år
Inlägget innehåller annonslänkar för Bubbleroom. Tar lite ledigt resten av dagen för att fira Louise som fyller år. Börjar med…
-
Måndag 08:10
Inlägget innehåller reklam genom adlinkslänkar för Bubbleroom Ribbstickad tröja härifrån (klick!) Och så var det ny vecka igen. Jäklar så…
-
Mot steg 3!
Om jag ser framemot att sova en timme extra imorgon, äta frukost med Louise, jobba ett par timmar med Friendcation…
-
Q & A ”Jag blir stressad av tanken på lopp!”
” Har du något tips för hur man håller motivationen när man behöver träna (mot stress och för allmän glädje)…
-
Att variera sin träning och hantera sina dippar
En av anledningarna varför jag tror många tappar motivationen till sin träning är att man då och då hamnar på…
-
Onsdag 09:20
Sitter och knaprar på en riskaka med ost (ett ton) och smör. Bredvid mig står en ljummen kaffekopp som jag…
-
Varför min erfarenhet inte är nog
Jag är precis hemkommen från The Academys meet and greet där jag blev tillfrågad att hålla en liten föreläsning om…
-
Min helg i bilder
Min helg började med att jag checkade ut från skolan vid 19:00 och åkte mot Söder för en lugn fredagskväll…
-
Låt oss prata kreditkort
I samarbete med American Express Jag har som många av er vet använt mig av American Express ett par år…
-
Veckans träningslista V7
VECKANS PASS:Måndag: Styrka fokus ben.Tisdag: Crossfit med fokus ben + flås.Ons: 2 x 5 min 4.30 intervaller + 5×30 sek…
Följ Joanna
Häng med i Joannas resa och få inspiration direkt i ditt flöde!
