Blogg
Senaste inläggen
-
Tips på mjukisset inför Black Friday
1. Ribb top Garia / 2. Trouser Greta / 3. Shirt Alexandra / 4. Shorts Alexandra / 5.…
-
4 enkla övningar för överkroppen
Tänkte dela med mig av ett par ryggövningar som jag alltid lägger in i mina pass. Det är enkla övningar,…
-
Gästar Uppstickarna & Embrace Her
Kofta (Klick!), skor (Klick!), Tights (Klick!), Skjorta (Klick!) Vilken jäkla poweronsdag jag drar till med idag. Det är en jäkla…
-
Misär och omvänd psykologi
Felicia har precis gått, hon var förbi en sväng på ett gäng bananpannkakor och brainstorming. Vi sa det att det…
-
Friendcation Staycation GBG på Clarion Post x Reebok Nordics
I helgen gick vårt tredje Staycation av stapeln. Vår röda tråd sen vi startade Friendcation har alltid varit acceptans och…
-
Sparkdräkt i Göteborg
Dräkt Numph, loafers (klick!), skjorta (klick!), mössa (klick!) Hur fin dräkt? Jag tänkte på dig som skickade in förra veckan att…
-
Veckans träningslista V44
VECKANS PASS: Måndag: 10 km löpning. Tisdag: Benpass. Ons: Vila Tors: Vila Fre: Tunga marklyft + ben. VECKANS TRÄNINGSKOMPIS: Äntligen…
-
”Min lärare sa en gång att jag borde passa mig för att äta ostmacka till mellis för jag redan var stor och ingen kille gillade runda tjejer”
Jag ställde en fråga på min story igår morse och det tog inte många minuter innan det vällde in svar…
-
Våga leka runt med din stil och strunta i ”goda råd” om dina former.
Klänning (Klick!) , Glittrig rosa polotröja (Klick!), Skor (Klick!) På en vecka kan jag ha 5 olika stilar. Betyder det…
-
Löpning på vintern
1.Löpskor med ventilerande ovandel (Klick!) 2. Reflex vindjacka (Klick!) 3. Ullstrumpor med förstärkt tå och häl (Klick!) 4. Tights med reflexer (Klick!) 5.…
-
5 tips för att börja träna och hålla i motivationen
En av de vanligaste frågorna jag får, läser om i olika forum och hör folk ta upp är hur man…
-
En regnig tisdag i oktober
Kappa (Klick!) – Stövlar (Klick!) – Manchesterkjol (Klick!) – Polotröja – (Klick!) – Mössa (Klick!) – Halsduk (Klick!) Hej på er, tittar…
-
Enkel styrkecirkel med Bosuboll
Jag lägger nästan alltid på något extra när jag är klar med min träning. Det kan vara alltifrån 100 situps,…
-
Min helg i bilder V44
Min helg började med att hade ett väldigt spännande möte inför nästa år med ett stort internationellt märke. Fick kämpa…
-
En förmiddag fylld av träning med mig & Lofsan.
Igår var det äntligen dags för mitt och Lofsans event tillsammans med Stadium och Reebok. 08:30 samlades 45 taggade tjejer…
Följ Joanna
Häng med i Joannas resa och få inspiration direkt i ditt flöde!
