Hälsa & träning

Låt mig få berätta om helgen där jag insåg vad alla menar när de pratar om ”bäst”-kusten. Där jag insåg…

Igår var jag mentalt bakfull. Herregud så sliten jag var. Beslöt mig för att pausa sociala medier ett dygn för…

I samarbete med Resia Det var ett blött Leeds som välkomnade oss där vi satt på tåget och nästan höll…

Kjol (finns här!) , topp från Lindex men finns just nu bara i butik. Skor (finns här!)

Det jag är mest stolt över när det kommer till mitt samarbete med Frankenstorm är denna t-shirten. Eller nej, denna…

I samarbete med Visit Dalarna Var ska jag börja? Är det inte alltid såhär efteråt? Jag sitter och sorterar 800…

VECKANS PASS:Måndag: VILA.Tisdag: 10 km morgonlöp + styrka på gymmet efteråt.Ons: Morgonpromenad + Löptester på bana.Tors: Benpass.Fre: Vila. VECKANS TRÄNINGSKOMPIS:Mitt…

Var på Mindshares Huddle Riot or Rules tidigare där jag bland annat lyssnade på en session där Influencer Marketing diskuterades…

Igår tog jag med mig Viktoria till öppningen av Åkeshofs slotts nya satsning Restaurang Råkoko. Det var tisdag, solen sken…

I samarbete med Hövding ”Så Joanna, vad är din relation till Hövding? Har du en hemma kanske?” Jag tittar på…

Blir en kortare ”min helg i bilder” än vanligt. Jag har varit rätt inaktiv på sociala medier/telefonen och även låtit…

VECKANS PASS:Måndag: Benpass + rehab.Tisdag: Vila.Ons: 10 x 1 km intervaller (4.20 tempo) 1 min joggvila mellan. Tors: Benpass +…

Godmo..nej, det är förmiddag. Men den är god. Det är den. Jag sitter i skrivande stund på Kafferosteriet nere vid…

Morgonträning är fortfarande något jag håller i, fast att jag inte behöver gå upp klockan 06:00 längre. Men det är,…

Jag blir alltid lite nervös när jag är i sammanhang som andas business. För jag har aldrig känt mig business.…