Hälsa & träning

1. Lux High Rise Tight (Klick!) 2. Lux Colour Block (Klick!) 3. Metall High Rise (Klick!) 4. Nature X Seamless…

Så var det höst och alla tävlingar är nu klara. Det har varit ett spännande år med oerhört mycket träning,…

Den efterlängtade race-reporten är här! Som många av er har längtat efter den. Det är SÅ roligt med race-reports och…

JAAAA! DÄR SATT DEN! Jag grät av lycka, stolthet och smärta den sista kilometern. Fick crawla hälften utan simbrillor och…

Imorgon vid den här tiden så sitter jag förhoppningsvis på cykeln och trycker mig fram upp på Ölandsbron. Jag kommer…

 Ni vet när man var liten och räknade ner dagarna till julafton, födelsedagar eller skolstarten efter ett långt och härligt…

I betalt samarbete med Powerade. Det är varmt, olidligt varmt men ändå sitter man där på stålhästen och kämpar sig…

Mitt inlägg igår gällande hjälm fick mycket uppmärksamhet och jag ni var så många som skrev till mig om jag…

Det har gått en vecka nu. En vecka sedan jag låg där, uppkopplad och ovetandes om framtiden. En vecka sedan…

VECKANS PASS: Måndag: Överkroppspass + bål på morgonen och 30 min lätt löpning på kvällen. Tisdag: 75 km cykling. Ons:…

  Här kommer passet jag satte ihop åt mig och Felicia igår. Hade lätt hybris när jag kom på den…

Det är knappt 5 veckor kvar till Ironman Kalmar och jag känner varken för att simma eller cykla. Eller? Jo…

VECKANS PASS: Måndag: VILA. Tisdag: 45 min lätt styrketräning överkropp. Ons: 2 km simning öppet vatten. Tors: 90 minuters lätt…

Ni som följer mig på Instagram vet att jag var på akuten igår efter jobbet men fick vända om igen…

När jag vaknade i morse hade min vrist svullnat upp till en storlek av en tennisboll. Jag har under dagen…