Hälsa & träning

Om ni bara visste hur många gånger jag har fått frågan om varför jag styrketränar så mycket i relation till…

  Hej godingar! Som utlovat kommer gårdagens benpass som jag körde med Mitra på Sats. Tog inga bilder där och…

I förmiddags var jag på Barrys Bootcamp med Anna. Känns som jag var den sista i stan att testa det…

Här kommer ett efterfrågat recept på min saffransmoothie som jag brukar göra lite då och då. Den är riktigt smarrig…

Igår hade jag bendejt med Mitra och Emma som jag har lärt känna via SwiciLouFriendcation gruppen på Facebook. I lördags…

Häromdagen fick jag min startplats klar och igår bokades biljetterna. Håll i hatten, nästa års första tävling är nu inbokad…

I stolt samarbete med Planti. https://youtu.be/zH5JqL_FxqU Precis som jag säger i videon: Vad spelar det för roll vad man är?…

  Jag brukar skämta om att jag känner mig som en riktig fitnesstjej när jag kör mitt 10e set böj…

I samarbete med Planti. Det är lätt att falla in i att göra maträtter som man känner till och är…

  För ca 4 år sedan kom jag över några artiklar skrivna av Martin ”Leangains” Berkhan. Anledningen till detta var att jag…

Häromdagen tränade jag ännu ett pass med Michael som äger Rebirth Fitness. Vi kom i kontakt för några månader sedan…

Ni vet väl att jag i princip har träffat 90% av mitt umgänge jag har idag via Instagram? Jag har…

Om ni ska till Barcelona så rekommenderar jag verkligen att gå till Woki Organic Market som ligger precis vid Place…

Skrev om min yogi-upplevelse igår på Instagram och tänkte kopiera in texten här med då jag tycker den är väldigt…

På måndag (om fem dagar) är det meningen att mitt projekt ska vara avklarat. Då har jag kört sex veckor…