Blogg
Hälsa & träning
Utforska våra senaste blogginlägg och inspireras. Fabio vel iudice vincam, sunt in culpa qui officia. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus.
-
Hylla mig inte på kvinnodagen, hylla mig för mitt exceptionella mastermind
Att vara kvinna idag är inget jag vill hylla, inte heller få hyllningar för. Det är långt ifrån jämställt och…
-
Herregud vad jag längtar tills dessa kvällar då hela världen är min
Jag kliver upp ur badet och greppar det torra vita vinet som står på kanten. Tar en klunk och går…
-
Torsdag
Sitter på kontoret och jobbar undan lite mail och förbereder en pitch. Det är märkligt det där. Ena stundens sätter…
-
This
Lunchåket.
-
k, bye!
Sitter i bilen och jobbar undan det sista innan jag slår ihop datorn och tar ett par lugnare dagar uppe…
-
Eufori och misär
Men snälla rara vilket riktigt panglångspass vi sprang igår. Låt mig ta det från början. Jag och L sprang från…
-
10 anledningar till varför du borde träna regelbundet
Du kan öka din livslängd med regelbunden träning. Din mentala hälsa förbättras då folk som motionerar regelbundet upplever mindre depressiva…
-
1 år
Minns den där morgonen som om det vore igår. Jag hade precis landat efter två tuffa träningsveckor i Thailand. Jag…
-
Prio nummer ett
Jag sitter på Björn Axén och får håret färgat. Det råder full aktivitet runt omkring mig och utanför fönstret yr…
-
Ställ de där obekväma frågorna
Varje dag får jag höra om minst ett självskadebeteende. Det är dels här via dms:s från er men framförallt från…
-
Veckans träningslista V49
VECKANS PASS:Måndag: Benpass. Emom: FrontSquats och Clean-amrap.Tisdag: PT pass med fokus överkropp och bål.Ons: 10 x 1 min tröskel med…
-
Sandhamn
Åkte ut till Sandhamn i onsdags tillsammans med Louise. Jag är hennes second boyfriend härute under vardagarna när Alex jobbar.…
-
Som att luften går ur mig
Jag vet inte riktigt hur jag ska beskriva denna veckan. Samtidigt som jag har att göra varje dag och älskar…
-
Hon förtjänar hela himlen
Ingen vill vara en jobbig jävel, men vet ni vad? Många behöver vara just det. Och många av oss saknar…
-
Vi har blivit mentalt förslappade
Det blev en del intressanta diskussioner igår på min IG gällande frågeställningen kring om man är en lösningsorienterad person som…
Följ Joanna
Häng med i Joannas resa och få inspiration direkt i ditt flöde!
