Blogg
Karriär
Utforska våra senaste blogginlägg och inspireras. Fabio vel iudice vincam, sunt in culpa qui officia. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus.
-
Relationen med sin telefon
Som några av er vet så pluggar jag just nu ett par dagar i veckan och dagarna består av digitala…
-
1 december
Sitter på kontoret och förbereder möte med en profil nere i Skåne som jag ska signa för en kampanj i…
-
Veckans träningslista V48
VECKANS PASS:Måndag: Blandat overallpass med skivstångstekik + lätt jogg efteråtTisdag: HIIT-pass med fokus axlar.Ons: Benböj + lång flåswod.Tors: HelvilaFre: Helvila…
-
Jag vill, kan och kommer att träna med kvalité istället för att hafsa ihop ett pass bara för att eller ännu värre – för att kalorikompensera
Det har, eller nej är, en oerhört stillasittande helg. Jag pluggar 9-18 varje dag mellan torsdag – söndag (läser sista…
-
Sandhamn 18:45
Det skramlar i köket, Louise lagar saffransfläskpannkaka och jag sjunker allt ner djupare i soffan. Checkar av mailen, svarar på…
-
Veckans träningslista V46
VECKANS PASS:Måndag: PT-pass fokus styrkelyft och explosiv styrka.Tisdag: Helkroppsstyrka med Hans plus flås.Ons: Helvila.Tors: Helvila.Fre: 1000 reps wod med Maya.…
-
Sekelskiftsdrömmen
Jag skrek rakt ut efter att jag hade lagt på med mäklaren i tisdags. Inte nog med att jag hade…
-
Mina 5 favoritövningar för ett starkare löpsteg
Det är ingen hemlighet att jag gillar att träna tungt och att det har förbättrat mitt löpsteg avsevärt. Det finns…
-
Tisdagstankar från soffan
Jag och Maja, min systerdotter som är på besök från Skåne, ligger i varsin ände i soffan. Jag plöjer jobb…
-
Nytt från Reebok
Har en kampanj med Stadium och Reebok just nu där jag har plockat ut mina favoritplagg för både träning och…
-
Min morgon och kvällsrutin med Nuxe Organic
I samarbete med Nuxe Min hudvårdsresa tillsammans med Nuxe fortsätter och äntligen har Nuxe Organics serien lanserats. Jag har sett…
-
Veckans träningslista V41
VECKANS PASS:Måndag: Rygg + baksida ben.Tisdag: Tröskelintervaller 4 x 6 min.Ons: Lätt överkroppspass på förmiddagen + 13 km lugn löpning…
-
Torsdag på Bank
Ligger i hotellsängen på Bank Hotel och förbereder ett möte som jag ska ha med en byrå via länk om…
-
Lansering av min nya PT ONLINE tjänst
Då är äntligen min nya PT ONLINE sida uppe och jag ser så mycket framemot att få fördjupa mig som…
-
Rädslan att bli bortglömd, en ny typ av folksjukdom.
En vecka är en sak, men vågar du verkligen sätta ditt jobb på spel under en sådan lång period?” En…
Följ Joanna
Häng med i Joannas resa och få inspiration direkt i ditt flöde!
