Personlig mix

Första natten och morgonträning i ny stadsdel är nu avbockad. Jag trodde det skulle känns mer, hur ska jag förklara…

Får en del frågor var denna skönheten (alltså då inte jag) är ifrån och ni hittar kavajen här och byxorna…

Tröja (finns här), jeans (finns här), skor från Billi Bi. Vi är framme på Bokenäset och väntar in tjejerna som…

I fredags startade jag helgen med ansiktsbehandling på Decleor där jag fick ansiktet gipsat (skojar inte) och gick sedan därifrån…

I Samarbete med Frankenstorm Så var det äntligen dags för andra släppet av mitt samarbete med Frankenstorm. För er som…

Ca två och halv timme norrut med tåg från Leeds ligger Newcastle. En stad främst känd för Geordie Shore och…

I samarbete med Resia Dag 1 Det finns stunder då jag stannar upp, tittar mig omkring, och tänker – får…

VECKANS PASS:Måndag: Marklyft.Tisdag: Tungt benpass + promenad.Ons: 12 km lätt jogg + bålstyrka.Tors: 4 x1000m intervaller + 2x 400m +…

Hur sjukt är inte det här? Jag och Louise åker till England om en vecka för att i 6 dagar…

Kom precis in från lunchlöp runt Brunnsviken med Oya. Vi körde 5 km lugn trail tillsammans innan jag vek av…

I onsdags körde jag höstens första banintervaller. Det var lika vidrigt som jag trodde det skulle vara. Mentalt var jag…

Tights (Klicka här) / Sporttopp (klicka här) För livet är fan för bra för att träna i tråkiga träningskläder.

Det är intressant hur mat och dryck har gått från att vara något nödvändigt till en livsstil. Till ett intresse.…

Fredagen började med träning (kolla inlägget på IG för passupplägg/videos), lunchmöte och därefter drog jag hem för att snabbt svida…

VECKANS PASS:Måndag: Bänk + rygg på morginen och 1 timmes promenad på kvällen.Tisdag: Benpass + intervaller.Ons: Löpcoachning + egen löpning…