Personlig mix

Jag var bara några år när jag första gången såg ett brinnande raseri i en mans ögon.⁣⁣ ⁣⁣ Jag minns…

VECKANS PASS:Måndag: VilaTisdag: 8 km lugn löpOns: PT-pass Tors: Överkroppspass med tabataintervaller på slutet.Fre: Intervaller på bana. 6 min uppjogg…

Jag la upp en video igår från mitt pt-pass med min PT som jag kör med en gång i veckan.…

I samarbete med Microsoft Igår berättade jag för er om Kallt Ljus och mitt nya ”ben” inom mitt yrke. Det…

Det är med pirrig glädje och lättnad jag äntligen delar med mig av vad som är på gång. Ett nytt…

Min helg började med 16 km löp från Sumpan tillsammans med Stenman runt ett glödande Kungsholmen. Att vara färdigtränad och…

VECKANS PASS:Måndag: VILA.Tisdag: Långpromenad.Ons: Benpass med Hans.Tors: PT pass fokus helkropp – styrka, balans och koordination.Fre: 5 km lugn morgonjogg.…

Dagarna går i ett just nu. Jag och Maria skrev på för en ny lokal vid Odenplan för två veckor…

Samarbete med Microsoft Sverige Det finns stunder kopplat till Microsoft som jag minns lite tydligare. En av dessa stunder var…

Vaknade med ett ryck vid halv fem imorse och kunde inte somna om. Slutade med att jag läste ikapp bloggar…

Dagarna börjar runt 12 härute vid sjön. Vi sover till nio i den lilla våningssängen med myggnät och blått täcke.…

Varje gång jag ser en häst så stannar jag och tjuter ”häääästarnaaaa!” Älskar hästar. Älskar älskar älskar. Det är mitt…

VECKANS PASS:Måndag: Helkroppsstyrka + 15 min flåscirkel.Tisdag: Benpass + 20 min flåscirkel.Ons: 25 min lätt jogg.Tors: Långpromenad.Fre: Långpromenad + 15…

”Det finns en stund tidigt på morgonen, vargtimmen, mellan natt och gryning där tiden tycks stå stilla och det enda…

Säg hej till mina nya hajkdojjor. Skoja. Men det var roligt att det var en del på IG som verkligen…