Personlig mix

Det är lustigt det där hur livet kan förändras på ett år. Hur relationer avslutas, förnyas och tillkommer. Hur ens…

Hud som klibbar och ögon som svider av svetten som rinner ner för pannan. Jag känner hur mina lårmuskler börjar…

Jag fick fråga mig flera gånger under denna helgen om jag var med i en Pripps Blå reklam för jädrar…

Midsommar är min favorithögtid. Det finns ingen annan högtid på året som är så rolig och kärleksfull som midsommar. Förutom…

Precis hemkommen från egen träning samt träning med en tjej som kör här med mig i Sumpan. Hon har köpt…

Godmorgon hej. Ligger i sängen och börjar dagen långsamt med mail, bildredigering och fakturering. Bytte tid på min egna träning…

Är det någonting i livet jag värdesätter så är det när man agerar. Att man försöker förändra sin situation och…

Missade helt att posta förra veckans träningslista i fredags pga av hjärnsläpp av en fullsmetad vecka. Men! Här kommer den.…

Jag minns när jag testade en ketodiet för ca 6-7 år sedan när träningsboomen på Instagram började peaka ordentligt och…

I samarbete med Nuxe Sverige Det finns produkter som liksom hänger med. Krämer man började med för 10 år sedan…

Jag vet inte hur många gånger jag påbörjade detta blogginlägget igår. Till slut gav jag upp och stängde igen datorn.…

Hörrni! HUR KUL hade vi imorse? Vilken svettfest och vilket ooooetroligt gäng som kom och tränade med mig. Vad händer…

VECKANS PASS:Måndag: Vila (inspelning av träningsvideo för Reebok med Lovisa)Tisdag: Styrka helkropp.Ons: Felplacerade 5:or och löpstyrka.Tors: Maxstyrkepass överkropp + 15…

Är det sommar? Ja men det skulle man kunna tro utav dessa bilder. Det har dock varit t-shirt väder idag…

”Det här med att vara bitter. Jag har också väldigt lätt till att bli bitter. Men vanligtvis kanske det sitter…