Veckans träning V38Måndag: Benpass.Tisdag: 40 min lätt & lugnt.Onsdag: Vila.Torsdag. Rygg/baksida ben.Fredag: Träning med Maya. Bestäms på plats.Lördag: 75 min fartlek.Söndag: Vila. Veckans fokus:Komma igång igen efter ett par veckors paus. Summering föregående veckaVeckans bästa pass:Det blir halvmaran då. Det enda jag körde förutom 2 lugna löppass på 30 min i Italien. Veckans utmaning/motgång:INGET. Glad…
Veckans träning V38
Måndag: Benpass.
Tisdag: 40 min lätt & lugnt.
Onsdag: Vila.
Torsdag. Rygg/baksida ben.
Fredag: Träning med Maya. Bestäms på plats.
Lördag: 75 min fartlek.
Söndag: Vila.
Veckans fokus:
Komma igång igen efter ett par veckors paus.
Summering föregående vecka
Veckans bästa pass:
Det blir halvmaran då. Det enda jag körde förutom 2 lugna löppass på 30 min i Italien.
Veckans utmaning/motgång:
INGET. Glad att vara tillbaka.
Dela detta inlägg
blogg
Håll dig uppdaterad med våra senaste inlägg.
Häng med i Joannas resa och få inspiration direkt i ditt flöde!
