VECKANS PASS:
Måndag: Vila.
Tisdag: Vila.
Ons: Lätt överkropp, core + promenad.
Tors: 6,5 km lätt jogg.
Fre: Vila.
VECKANS TRÄNINGSKOMPIS:
Får väl bli Mattias på lördag. Mitt egna har väl inte varit så superinspirerande.
VECKANS BÄSTA TRÄNING:
Den har inte hänt..än.
VECKANS TRÄNINGSLÅT:
3 nights – Dominic Fike.
VECKANS MOTGÅNG:
Har varit hängig och febrig.
VECKANS REFLEKTION:
Får se min ofrivilliga vila denna veckan som en uppladdning inför 2 hårda formtoppsveckor.
VECKANS HELL YEAH:
Träning med Mattias Reck i Göteborg på lördag. Det är jag taggad inför.
VECKANS HELGTRÄNING:
Lördag: Coachpass (långpass) med Mattias i Skatås.
Söndag: Simning.
VECKANS EXTRA:
3,5 vecka kvar till race!
