Veckans träning V50
Måndag: Vila
Tisdag: Skidor/vila.
Onsdag: Skidor/vila.
Torsdag: 8-10 x 3min.
Fredag: Leder 45 min löp-pass för Aller Media
Lördag: Run for Iran 5 km (men tänker att jag även springer hem från Djurgården så det blir 21 km)
Söndag: Benpass.
Veckans fokus:
Har en ”vilovecka”, så en väldigt lugn vecka med vila första halvan sen träning resterande vecka. Laddar inför kommande 6 veckor.
Summering föregående vecka
Veckans bästa pass: Mitt krigarpass i söndags. Nej men HERREGUD, jag vad fortfarande bakis efter fredagens lilla spontanutgång. Eller ja, lilla och lilla. Kom hem 05:30 på morgonen. Så, söndagens pass blev det bästa pga den oottRRoliga insatsen av mig.
Veckans utmaning/motgång: Ha, min baksmälla? Nej men helt ärligt, jag skulle kunna skriva att det var att jag ställde in lördagens pass pga mående men nej. Jag mår inte dåligt över det. Alls.
