Blogg
Senaste inläggen
-
VECKANS TIPS
Ni efterfrågade vad jag har med mig i necessären härnere och jag plockade ut några av mina mest använda favoriter…
-
VAR ÄR MIN RÄTT SOM KVINNA, SOM MÄNNISKA?
Jag gick och la mig med sorg i bröstet och brinnande ilska som fick min hud att knottra sig. Igår…
-
Q & A
Jag har sparat 3 stycken frågor som har kommit in på DM den senaste tiden. Jag försöker svara på alla…
-
DE KALLAR OSS HYSTERISKA
”Och så ber de oss att bita ihop, ta för oss mer och sluta gnälla. Ingen gillar ett mähä till…
-
DET SVÅRA ÄR INTE ATT SKRIVA EN BOK, DET SVÅRA ÄR EFTERARBETET
Vad som skulle blivit en lugn dag efter lunch, då jag brukar träna, äta frukost och sedan jobba undan fram…
-
VECKANS TRÄNINGSLISTA
Veckans träning V25 Måndag: Morgon: 10 x 1 min zon 4 med 1 min zon 2/3 Kväll: Axel/Rygg + Bål.…
-
TOUCHDOWN GREKLAND
Klockan börjar närma sig elva här och jag har under morgonen sprungit, gått igenom mailen och skickat avstämningsvideos till mina…
-
HUR MÅNGA KVINNOR SKA BEHÖVA MÖRDAS INNAN EN FÖRÄNDRING FAKTISKT SKER?
Mörker. Jag känner bara mörker. Kvinnor våldas och mördas av män på löpande band samtidigt som jag läser stora rubriker…
-
VECKANS TIPS
Brow Lift – Lash Lift Jag går som många av er vet och fixar mina bryn. Detta gör jag var…
-
HÄNG MED TILL LA PARED I NOVEMBER!
Det är dags för surf/tränings-resa till La Pared igen. Vi gör om förra årets resa och kommer denna gången köra…
-
SLOWLIFE I VÄRMLAND OCH HAPPIECAMPS
I helgen var det dags för ett återbesök på Happiecamps, en av våra mest eftertraktade Friendcation-resor och som ligger mig…
-
VECKANS TRÄNINGSLISTA
Veckans träning V24 Måndag: 4 x 8 min tröskel med 3 min lugnare mellan intervaller.Tisdag: Baksida ben + bål.Onsdag: Vila.Torsdag.…
-
”ALLA MINA STEG”
”Jag springer när jag är arg, ledsen, glad, trött eller pigg. Jag springer för att må bra, men framförallt för…
-
BACKTRÄNING INFÖR KIA FJÄLLMARATON TILLSAMMANS MED ANDREAS FRÅN SVERIGE SPRINGER
I samarbete med Kia Mitt samarbete med Kia fortsätter och träningen är inför Fjällveckan I Åre är i full gång…
-
INSPELNING INFÖR FÖRHANDSBOKNING AV MIN BOK PÅ MÅNDAG
Grön klänning med puffarm På måndag släpps boken. Eller ja, inte släpps fysiskt då den går iväg till tryck nästa…
Följ Joanna
Häng med i Joannas resa och få inspiration direkt i ditt flöde!
